Lo sport è una cosa serie ma l'attività fisica, soprattutto quella più impegnativa, richiede costanza e sacrifici. Tuttavia, una bella passeggiata all'aria aperta può significare tante calorie bruciate e diventare una vera e propria attività motoria per mantenersi in forma.
C'è una regola non scritta che parla di circa 10.000 passi al giorno per mantenersi in forma, ma come si fa a contare i passi? Per fortuna, la tecnologia ci viene in aiuto e con dei dispositivi elettronici è possibile tenere il conto in modo automatico.
Esistono oggi una vasta gamma di modelli e in questa guida scopriremo quali sono i migliori contapassi da polso. . Fitbit Charge 3 . Xiaomi Mi Band 3 . LETSCOM Fitness Tracker . Apple Watch Nike + Series 4
Fitbit Charge 3
Il miglior contapassi da polso per facilità d'uso, affidabilità, qualità e valore complessivo. Elegante e versatile, questo fitness tracker raccoglie una vasta gamma di dati relativi all'attività, alla salute e al tipo di esercizio. Conta tutti i passi effettuati durante la giornata e traccia la frequenza cardiaca per tutto il giorno. Permette d'impostare obiettivi calorici e di ritmo. Con il suo design minimalista, si adatta perfettamente a qualsiasi outfit.
Xiaomi Mi Band 3
È n fitness tracker a prezzi ragionevoli che traccia i tuoi passi e altri dati utili. Mentre il design è semplice, il dispositivo offre molto in termini di funzionalità, monitoraggio dei passi, distanze, ritmo, calorie bruciate e attività del sonno. Sincronizzando i dati tramite Bluetooth con l'app, è possibile tenere traccia delle attività quotidiane, settimanali e mensili per monitorare i propri progressi. Il dispositivo può anche essere utilizzato per avvisare l'utente quando il telefono riceve chiamate, messaggi o altre notifiche.
LETSCOM Fitness Tracker
Questo fitness tracker è un'altra bella opzione se stai cercando un dispositivo di base, economico ma affidabile per contare i passi. Puoi anche usarlo per registrare la distanza, le calorie bruciate, i minuti attivi e l'attività del sonno. Il display del localizzatore consente di visualizzare chiamate, messaggi e notifiche tramite Bluetooth direttamente sul polso. Con una presa USB integrata, è facile da caricare semplicemente collegandolo a qualsiasi blocco USB o computer, senza cavo necessario. Potrebbe non essere il fitness tracker più tecnico, ma è un dispositivo comodo e sorprendentemente accurato a un prezzo economico.
Apple Watch Nike + Series 4
Se sei stato tentato ma hai trattenuto l'acquisto di uno smartwatch, questo ultimo modello di Apple è un ottimo motivo per immergerti subito. Con un design più sottile, un quadrante più grande e molte nuove funzionalità, la Serie 4 rappresenta il più grande miglioramento ma per Apple Watch e questa versione sportiva Nike + è il compagno perfetto per le persone attive. Anche se hai già un Apple Watch, l'aspetto elegante, le prestazioni più veloci e la maggiore durata della batteria sono buoni motivi per l'aggiornamento. Puoi tenere traccia di tutti i tuoi passi, passi e distanze durante l'allenamento con corse audio-guidate o l'ascolto di Apple Music o Podcast. La funzionalità smartwatch consente inoltre di effettuare chiamate telefoniche, inviare messaggi e ricevere notifiche.
Fonte: https://contapassi.org/
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